Que tal um suco para refrescar um pouco!
Todo dia de manha já de costume, meu café da manha é um copo de suco, ainda mais esse calor nada melhor que um suco verde para acalmar e ajuda no combate de hipertensão.
Um dos blogs que acompanho é o www.suco.net.br, ultimo post dele é semelhante ao que consumo, resolvi compartilhar a receitinha com vocês.
Ingredientes:
1 ou 2 polpa de maracujás ( depende sua preferência )
4 folhas de alface ( prefiro crespa )
1 talo de salsão
1 colher de chá de salsinha
Bate todos os ingredientes e por ultimo, a salsinha e beba em seguida.
Geralmente bebo esse suco a tarde, espero que goste!
Boa opção para os últimos dias de tempo seco, hidratar com qualidade e sabor, sempre é bom...
ResponderExcluirLentilha germinada? Algo parecido com broto de feijão? Sei lá, isso fica bom? (rs*) Beijus,
ResponderExcluirOla Luma, exatamente igual broto de feijao, gostoso, simples, nutrivo e ainda ajuda emagrecer! Faça teste e comprove você mesma! Abraço e fica com Deus.
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